"Зарядка от компьютера" 15-минутный комплекс для устранения последствий работы за компьютером

-24%

1 290 руб.

980.40 руб.

Скидка 309.60 руб.

Купить

Эффективный комплекс упражнений для тех, у кого сидячая работа и кто много времени проводит за компьютером.

15 минут в день Вам понадобится, чтобы устранить последствия малоподвижного образа жизни и использования компьютерной мыши, избавиться от боли в шее и спине, улучшить овал лица.

В результате выполнения этого базового комплекса в течение месяца:

Зарядка от компьютера.

Кому будет полезен комплекс:

тем, кто много работает за компьютером и ведет малоподвижный образ жизни;
хочет укрепить спину и не испытывать больше боли в спине и пояснице;
хочет избавиться от болей в шее и головных болей;
укрепить тело в целом;
обрести легкость движений и хорошую осанку;
тем, кто хочет сохранить молодость и здоровье.

Уникальность комплекса упражнений:

Не требуется дополнительного оборудования, даже коврика;
Можно выполнять и дома, и в офисе;
Ежедневно на выполнение упражнений потребуется 15 минут;
Мы подробно отдельно разбираем каждое упражнение, объясняем правильность выполнения;
Так же мы собрали все упражнения в единый комплекс и вы сможете просто включить комплекс и выполнять его вместе с инструктором;
Доступ к личному кабинету в любое время;
Доступ открыт на 1 месяц;
Обратная связь - мы будем отвечать на все ваши вопросы по комплексу упражнений в личном кабинете в течение всего времени доступа.

Прежде, чем приступить к занятиям, ознакомьтесь с противопоказаниями.

Автор Виктория Бердникова - сертифицированный преподаватель телесных практик с более чем 13-летним опытом, создательница курсов по женским практикам, медитациям и целостному подходу к здоровью, коуч-игропрактик.

Мы ценим ваше внимание и приготовили для вас подарки и бонусы:

Сразу после регистрации на сайте независимо от оплаты, в личном кабинете у вас откроется доступ к первому дню нашего 21-дневного курса женских практик «Время любить себя» и еще несколько приятных подарков.

В качестве бонуса к комплексу мы предоставим дополнительное упражнение "Антистресс".

Бесплатное упражнение "Компьютерная шея"