Видео курс "Гармония женского тела и души"

Эта программа для женщин, кому не безразлична их красота и эмоциональное равновесие. Кто хочет быть уверенной и привлекательной вне зависимости от возраста.

Если вы:

• хотите хорошо выглядеть и чувствовать вас желанной;
• стремитесь укрепить женское здоровье и забыть про гинекологические заболевания;
• хотите обрести легкость движений, хорошую осанку и в целом укрепить ваше тело;
• хотите восстановиться после родов или подготовиться к зачатию;
• стремитесь сохранить молодость, красоту и здоровье;
• хотите раскрыть вашу привлекательность;
• хотите обрести гармонию с вами самой и вашим окружением;
• хотите повысить самооценку и качество вашей жизни;
• стремитесь наладить отношения с вами самой и вашим партнёром;
• хотите улучшить вашу сексуальную жизнь;
• стремитесь обрести душевное равновесие;
• хотите снять негативные установки и проработать страхи.

Тогда эта программа для вас!




Меньше, чем за месяц, за 20 минут в день занятий комплексом женских практик и техник омоложения:

• Подтянете тело и грудь.
• Скорректируете осанку и статику шеи.
• Улучшите овал лица, устранив отёчность.
• Укрепите мочеполовую систему.
• Усилите защитные функции организма.
• Устраните дискомфорт в спине и шее.
• Раскроете сексуальность и чувственность.
• Повысите оргазмичность.
• Сбалансируете эмоциональный фон.
• Станете более энергичными и ресурсными.
• Нормализуете менструальный цикл.
• Восстановитель после родов или подготовитесь к зачатию.
• Скорректируете холку.
• Устраните последствия работы за компьютером.

Вас ждут ежедневные комплексы упражнений по 15-20 минут, практики глубокого расслабления и арома-спа.

Продолжительность 1го модуля 3 недели.

Отдельно приобрести 1 модуль можно здесь.



В результате работы с внутренними установками, участия в коуч-сессиях и медитациях: 

• снимите сексуальные блоки и сформируете новую уверенную модель поведения;
• проработаете центр удовольствия и начнете больше наслаждаться вами и жизнью;
• раскроете вашу женственность;
• устраните внутренние препятствия и страхи;
• проработаете негативные установки и повысите вашу самооценку;
• наладите отношения с вами самой и противоположным полом;
• разовьёте вашу эмоциональную пластику;
• повысите стрессоустойчивость;
• раскроете вашу женскую привлекательность.

В программе 2го модуля: 

• 3 коуч-сессии с метафорическими картами на устранение внутренних препятствий и блоков продолжительностью по 30-40 минут.
• Техники по изменению внутренних установок и перезаписи травмирующих опытов продолжительностью 10-15 минут.
• Медитации на раскрытие сексуальности и женственности продолжительностью 10-15 минут.

Рекомендуемое время для комфортного прохождения и усвоения 2 модуля 2-3 недели.

Отдельно приобрести 2 модуль можно здесь.



В результате 3го модуля:

• Научитесь переключаться из одного состояния в другое.
• Перестанете сваливаться в эмоциональную фрустрацию.
• Начнёте меньше зависеть от состояний других людей.
• Станете более зрелыми и уверенными.
• Научитесь поддерживать ваш комфортный уровень эмоционального благополучия.
• Освоите приёмы глубокого расслабления и устранения последствий стресса.

В программе 3го модуля: 

• Шкала эмоциональных тонов и техника перехода из одного состояния в другое. Продолжительность 6 минут.
• Лекция "Ароматерапия для эмоций". Продолжительность 20 минут.
• Лекция " Кристаллотерапия для эмоций". Продолжительность 10 минут.
• Чек-лист "Коррекция эмоциональных состояний".
• Комплекс упражнений для глубокого расслабления и устранения последствий стресса. Продолжительность 7 минут.

Рекомендуемое время для прохождения и усвоения 3го модуля 1-2 недели.

Отдельно приобрести 3 модуль можно здесь.



В результате 4го модуля:

• Определите какой тип питания корректен именно для вас. 
• Проясните будет ли для вас полезно вегетарианство или сыроедение. 
• Поймёте нужно ли вам придерживаться строгости в диете или разнообразие в рационе принесет больше пользы. 
• Узнаете как, следуя своим вкусовым пристрастиям, улучшить здоровье и принести пользу всем системам организма.
• Научитесь корректировать аппетит с помощью эффективных инструментов.
• Выстроите независимые отношения с пищей.

В программе 4го модуля:

• Диетарные режимы по системе Human design.
• Анализ аспектов, влияющих на важность присутствия в рационе белков, жиров, углеводов, клетчатки.
• Кристалло- и ароматерапия для коррекции аппетита и веса.
• Практика выявления важного для вас в питании.

Практический обучающий материал в текстовом и видеоформате.

Время на освоение материала и практику 1-2 дня.

Отдельно приобрести 4 модуль можно здесь.

• Молодым мамам при восстановлении после родов и для поддержки эмоционального состояния.
• Женщинам, желающим зачать и подготовиться к родам.
• Бизнес-мамам, которые хотят всё успевать.
• Бизнес-леди, которые следят за их красотой и женским здоровьем.
• При высоком уровне занятости и ограниченности во времени.
• Тем, кто хочет поддерживать форму и не зависеть от походов в фитнес-клуб: дома, в офисе и путешествиях.
• Офисным сотрудникам, стоматологам, профессионалам сферы красоты, массажистам - людям, чья деятельность деформирует осанку, требует концентрации и эмоциональной устойчивости.
• Фитнес-инструкторам и тренерам молодости, которые хотят расширить их инструментарий и освоить дополнительные методики.
• Женщинам, желающим продлить их фертильность и привнести яркость в сексуальную жизнь.

• Минимум вашего времени - максимум пользы.
• Мы соединили телесные практики и практики работы с умом, повысив эффективность работы.
• Для выполнения телесных практик не требуется дополнительного оборудования.
• Можно выполнять и дома, и в офисе, и на отдыхе.
• Упражнения программы прорабатываю и решают самые важные потребности любой женщины: красивое и подтянутое тело, красота и молодость, женское здоровье и душевный комфорт, уверенность и привлекательность вне возраста.
• Мы доступно разбираем каждое упражнение, объясняем правильность выполнения.
• Доступ к личному кабинету в любое время.
• Доступ к программе на 1 год.
• Обратная связь - мы будем поддерживать Вас и отвечать на все ваши вопросы по программе в чате-поддержки

Виктория Бердникова - Сертифицированный преподаватель женских практик с 13-летним опытом, создательница курсов по женским практикам, медитациям с целостном подходом к женскому здоровью, коуч, телесный терапевт, астропсихолог. 

Приобретая курс, Вы соглашаетесь с условиями договора-оферты.

Доступ к программе 1 год с момента покупки.

Прежде, чем приступить к занятиям, ознакомьтесь с противопоказаниями: Противопоказания

На программу действует рассрочка. Возможен индивидуальный подбор оплаты.

Также возможна покупка каждого модуля по-отдельности.


Если вы сомневаетесь в покупке программы, мы создали функцию тест-драйва. Получите доступ к 1й неделе 1го модуля. Подробности здесь.