Комплекс упражнений на портале Витасантия: за 20 минут в день вы укрепите живот и спину, избавитесь от боли в пояснице, разовьете гибкость.

"20 минут для гибкости и стройности" - комплекс упражнений

-24%
картинка "20 минут для гибкости и стройности" - комплекс упражнений от Vitascientia
картинка "20 минут для гибкости и стройности" - комплекс упражнений от Vitascientia
картинка "20 минут для гибкости и стройности" - комплекс упражнений от Vitascientia
1 350 руб.
1 026 руб.
Скидка 324 руб.

Комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях специально для девушек и женщин, которые ценят свое время и заботятся о себе. 

Всего за 20 минут в день вы обретете стройное тело, подтянете грудь, укрепите живот и спину.


20 минут для молодости и гибкости

20 минут для молодости и гибкости.



Кому будет полезен комплекс:

  • тем, кто много работает за компьютером и ведет малоподвижный образ жизни;
  • хочет избавиться от болей в пояснице и в целом укрепить тело;
  • хочет обрести легкость движений и хорошую осанку;
  • восстановиться после родов;
  • тем, кто хочет сохранить молодость и здоровье.


Уникальность комплекса упражнений:

  • Не требуется дополнительного оборудования;
  • Можно выполнять и дома, и на отдыхе;
  • Ежедневно на выполнение упражнений потребуется 20 минут;
  • Мы подробно отдельно разбираем каждое упражнение, объясняем правильность выполнения;
  • Так же мы собрали все упражнения в единый комплекс и вы сможете просто включить комплекс и выполнять его вместе с инструктором; 
  • Доступ к личному кабинету в любое время;
  • Доступ открыт на 1 месяц;
  • Обратная связь - мы будем отвечать на все ваши вопросы по комплексу упражнений в личном кабинете в течение всего времени доступа.


Прежде, чем приступить к занятиям, ознакомьтесь с противопоказаниями.


Автор Виктория Бердникова - сертифицированный преподаватель телесных практик с более чем 13-летним опытом, создательница курсов по женским практикам, медитациям и целостному подходу к здоровью, коуч-игропрактик.

012A7108-!!-.jpeg


Мы ценим ваше внимание и приготовили для вас подарки и бонусы:

Сразу после регистрации на сайте независимо от оплаты, в личном кабинете у вас откроется доступ к первому дню нашего 21-дневного курса женских практик «Время любить себя» и еще несколько приятных подарков.

В качестве бонуса к комплексу "20 минут для гибкости и стройности" мы предоставим упражнение для психоэмоционального расслабления.


Бесплатное упражнение комплекса: Удлинение передней и задней линии тела.




"20 минут для гибкости и стройности" - комплекс упражнений
1 350 руб.
1 026 руб.
-24%

Онлайн курс женских практик "Красота и молодость тела"

5 600 руб.   4 256 руб.
Автор
Виктория Бердникова
-24%

Подарочный сертификат

1 350 руб.   1 026 руб.
Курсы
  • 20 минут для гибкости и молодости
  • 20 минут для стройности
  • YoniGym
  • Зарядка от компьютера
  • Интимная гимнастика
  • Красивый живот за 15 минут
  • Красота и молодость тела
  • Механика центров
-24%

Инструменты для эмоционального баланса "Управляй эмоциями"

3 900 руб.   2 964 руб.
Автор
Виктория Бердникова
-24%

Видео курс "Гармония женского тела и души"

12 900 руб.   9 804 руб.
Автор
Виктория Бердникова
Войти Регистрация
Корзина 0 позиций
на сумму 0 руб.