Комплекс упражнений для экспресс подготовки к праздникам "20 минут для стройности"

Хотите привести свое тело в форму и быть неотразимой 8 марта?  Специально для вас мы создали комплекс упражнений по экспресс подготовке.

Всего за 20 минут в день вы проработаете все мышцы и обретете стройное тело, снимите напряжение со спины и шеи, улучшите овал лица, антистресс упражнения помогут расслабиться и гармонизировать эмоциональное состояние.
А чтобы ощущения от праздников были незабываемые, мы в качестве бонуса добавили несколько практик из интимной гимнастики.

В результате:






Уникальность комплекса упражнений:

• Минимум вашего времени - максимум пользы.
• Для выполнения телесных практик не требуется дополнительного оборудования.
• Можно выполнять и дома, и в офисе, и на отдыхе.
• Упражнения программы прорабатываю и решают самые важные потребности любой женщины: красивое и подтянутое тело, красота и молодость, женское здоровье и душевный комфорт, уверенность и привлекательность вне возраста.
• Мы доступно разбираем каждое упражнение, объясняем правильность выполнения.
• Так же мы собрали все упражнения в единый комплекс и вы сможете просто включить комплекс и выполнять его вместе с инструктором.
• Доступ к личному кабинету в любое время.
• Доступ открыт на 1 месяц.
  
• Обратная связь - мы будем поддерживать Вас и отвечать на все ваши вопросы по программе в чате-поддержки.

 Прежде, чем приступить к занятиям, ознакомьтесь с противопоказаниями.


Автор Виктория Бердникова - сертифицированный преподаватель телесных практик с более чем 13-летним опытом, создательница курсов по женским практикам, медитациям и целостному подходу к здоровью, коуч-игропрактик.




 Бесплатное упражнение комплекса: Удлинение передней и задней линии тела.