Не можете уснуть и подолгу ворочаетесь в кровати с беспорядочными мыслями? Испытываете сложности с расслаблением?
Тогда этот курс именно для вас!
Если вы:
В результате:
Виктория Бердникова - сертифицированный преподаватель телесных практик с более чем 13-летним опытом, создательница курсов по женским практикам, медитациям и целостному подходу к здоровью, коуч-игропрактик.
Тогда этот курс именно для вас!
Если вы:
- Имеете проблемы со сном.
- Подолгу засыпаете, а сон остается непродолжительным.
- Просыпаетесь разбитыми и не отдохнувшими.
- Испытываете частый стресс.
- Быстро устаёте.
- Ощущаете в теле дискофорт и напряжение.
В результате:
- Устраните последствия пережитого стресса и эмоций.
- Станете более расслабленными.
- Восстановите естественный паттерн дыхания.
- Снимите головные боли.
- Улучшите сон.
- Повысите жизненный тонус и ощутите прилив сил.
- Комплекс упражнений для снятия стресса и глубокого расслабления.
- Медитация расслабления всего тела через дыхание.
- Ароматерапия для снятия стресса и расслабления.
Виктория Бердникова - сертифицированный преподаватель телесных практик с более чем 13-летним опытом, создательница курсов по женским практикам, медитациям и целостному подходу к здоровью, коуч-игропрактик.
Наталья Патюкова - ароматерапевт.
Уникальность курса:
- Мы соединили телесные практики, медитацию и ароматерапию, усилив эффективность работы с расслаблением.
- Практики по снятию стресса и расслаблению можно выполнять где угодно и дома и на работе.
- В любое время открыт доступ к личному кабинету.
-24%
Инструменты для эмоционального баланса "Управляй эмоциями"
3 900 руб.
2 964 руб.
- Автор
- Виктория Бердникова
