Поддержание здоровья и красоты дома и где бы Вы ни были!
- Гармонизация мочеполовой и гормональной системы.
- Восстановление после родов.
- Подготовка к зачатию.
- Раскрытие сексуальности.
- Телесный комфорт.
В курсе мы постарались максимально целостно подойти к женскому здоровью. Эффективность достигается за счёт регулярности, разнообразия практик и разностороннего подхода.
Разносторонний подход построен на интеграции следующих ключей:
- Положение стопы, формирование правильной опоры.
- Подтянутые мышцы тазового дна.
- Сильные ягодицы.
- Осанка.
- Растяжка.
- Подвижность.
- Правильное дыхание.
- Умение расслабляться в целом.
Все упражнения подобраны таким образом, чтобы можно было легко интегрировать их в свой день.
Курс рассчитан на 21 день - именно столько времени требуется телу, чтобы "прописать" новые привычки.
Для практики можно использовать
Нефритовое яичко. Переходите по ссылке, чтобы узнать, почему мы предлагаем именно нефрит.
В качестве дополнительного бонуса мы подготовили Арома-рецепты для релаксации и раскрытия женственности.
Доступ предоставляется на 1 год с момента покупки.
Прежде, чем приступить к занятиям, ознакомьтесь с противопоказаниями: Противопоказания
Автор курса
Виктория Чаровит