Освобождение грудного отдела от портала Vitascientia - живые знания

Освобождение грудного отдела

Бесплатно
картинка Освобождение грудного отдела от Vitascientia
Упражнение помогает нейтрализовать последствия стресса и глубоких эмоциональных переживаний, когда тело буквально закрывается, формируя панцирь. Способствует расслаблению и высвобождению эмоциональных зажимов. Углубляет дыхание и приносит ощущение радости и умиротворения.
Помогает устранить отёчность.

5-6 раз или не менее 1 минуты.

Можно выполнять сразу после пробуждения лёжа в кровати и возвращаться к упражнению в течение дня по принципу "вспомнил-сделал".

Приятной практики!


Освобождение грудного отдела

Раздел не найден

Войти Регистрация
Корзина 0 товаров
на сумму 0 руб.