Переживая сильные эмоции, положительные или травмирующие, мы сильно привязываемся к прошлым событиям, буквально застревая там нашим вниманием. Постоянно прокручиваем в голове, вспоминая или представляя: "а что если..". Это признаки того, что кусочки вашей души утеряны, а ваша целостность нарушена.
Если вы:
- Сожалеете о прошлом и живёте воспоминаниями.
- Проигрываете в голове возможные диалоги и иное развитие прошлых событий.
- Чувствуете нехватку сил и энергии.
- Часто испытываете меланхолию.
Тогда эта практика поможет вам обрести душевную целостность.
В результате:
- Оставите прошлое в прошлом.
- Восстановите вашу энергетическую целостность, вернув утерянные кусочки энергии.
- Повысите ваш энергопотенциал.
- Повысите вашу осознанность и присутствие в здесь и сейчас.
- Ощутите прилив сил.
- Станете более жизнерадостными и открытыми.
Продолжительность практики 30 минут.
Доступ бессрочный.
Ведущая
Виктория Бердникова
В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев