Живот - ключ к удовольствию

Наш живот - это центр удовольствия и нашей ресурсности. И его состояние может рассказать многое о вашем эмоциональном фоне и умению наслаждаться жизнью.
⠀
Как давно вы прислушивались к своему телу? Как давно вы отправлялись в путешествие по собственным телесным ощущениям?
⠀
А ведь именно тело обладает той самой мудростью, которая ведёт нас дорогой успешной жизни. И здесь успех не только про уровень вашего дохода, а про качество жизни в целом - про степень удовлетворенности.
⠀
Всё это о том, чтобы начать чувствовать. И замедлиться ровно на столько, чтобы начать двигаться в синхронности с собственным телом. Чтобы научиться жить, наслаждаясь каждым моментом, смакуя, а не спеша очертя голову по каким-то вымышлено важным делам.
⠀
Стресс, спешка, эмоциональные переживания приводят к спазмам и мышечным блокам. И продолжают жить в нашем теле, отравляя нам жизнь, если мы не уделяем расслаблению должного внимания.
⠀
Начать можно с малого. Обратить внимание на собственное тело. Обратить внимание на свой живот, что особенно важно для женщин!