Эфирные масла против бессонницы

Эфирные масла против бессонницы

Эфирные масла против бессонницы

Эфирные масла против бессонницы

Городской ритм и стресс влияют на качество сна, порой выбивая нас из колеи и приводя к бессоннице или беспокойному сну.

Эфирные масла являются палочкой выручалочкой и в сфере улучшения сна.

Вот несколько рецептов использования эфирных масел для расслабления:

1. Смеси для аромалампы или диффузора:
  •  2 капли масла иланг-иланга + 4 капли лаванды.
  •  1 капля масла лаванды + 3 капли апельсина + 2 капли бергамота.
  •  2 капли масла апельсина + 4 капли иланг-иланга + 3 капли лаванды.
  •  4 капли масла ладана + 2 капли чайного дерева + 2 капли пихты.

2. Смеси для расслабляющих ванн:
  • 3 капли масла бергамота + 1 капля иланг-иланга + 4 капли мирра.
  • 4 капли масла мускатного ореха + 2 капли ромашки +1 капля сандала.
  • 2 капли масла мирра + 1 капля бергамота + 4 капли мандарина.
  • 2 капли масла тимьяна + 2 капли ладана + 2 капли апельсина.

3. 10-минутные ингаляции перед сном можно сделать с маслами: ромашки, лимона, ладана, лаванды или мяты.

Сладких снов!


Можно приобретать эфирные масла Young Living со СКИДКОЙ от 24% до 50% от розничной цены, став дистрибьютером Янг Ливинг. При этом можно просто размещать стандартные заказы или стать участником программы лояльности и получать балы и бонусы
⠀ Если Вам это интересно, пишите vitascientia.ru@gmail.com , я пришлю инструкцию по регистрации + подарок и консультация + чаты поддержки.
Картинки статей: Загрузить

Возврат к списку

Войти Регистрация
Корзина 0 товаров
на сумму 0 руб.