Среда обитания по Дизайну человека

⠀
Помимо питания внутреннего (то, что мы кладем внутрь себя), существует еще питание внешнее - это наша среда обитания, наше окружение. И здесь тоже присутствует дифференциация, как и в случае диетарного режима. У каждого есть своя уникальная среда.
⠀

В правильной среде мы испытываем меньшее сопротивление и находимся под защитой, что также благотворно влияет на тело, поддерживая его здоровое функционирование. Корректная среда усиливает наш уникальный потенциал, приносит в нашу жизнь правильных людей, которые способствуют раскрытию нашего потенциала. Правильное место - правильные люди
⠀
Среда определяется Цветом и Тоном (обведено в кружочек на карте). Цвет - цифра в кружочке. Тон - цифра в треугольничке.
⠀
В зависимости от Тона стрелочка будет смотреть либо вправо, либо влево, что характеризует общие свойства вашей среды, она будет либо "Правой", либо "Левой".
⠀
Левая среда - это стратегическая среда, естественная среда, которая побуждает ваше тело к активности, физической в том числе.
Тело с Левой средой нуждается в физических нагрузках, поэтому если у вас левая среда, а вы расслабленны, вялы и лежите на диване, то стоит обратить внимание на своё тело и общее самочувствие. Прислушайтесь к себе, быть может ваше тело уже давно тоскует по активности, которую можно себе организовать даже в рамках дома.
⠀
Правая среда - это восприимчивая среда, пассивная и расслабленная. Здесь всё базируется на расслаблении и созерцании. Если вы занимаетесь спортом (бегаете, плаваете и т.д.), то не для того, чтобы добиться каких-то результатов, а прежде всего просто в удовольствие, без стратегического задела - без конкретной цели.
Прогулки пешком, езда на велосипеде или катание на лыжах в комфортном и приятном для себя темпе.
Ваше тело не нуждается в увеличенных физических нагрузках для хорошего самочувствия, скорее наоборот, от чрезмерной активности оно испытывает избыточный стресс.
⠀