Часто испытываете гнев, раздражение усталость, нет сил и энергии?
Тогда этот курс именно для Вас!
Возьмите Ваши эмоции в Ваши руки и научитесь управлять ими.
Если вы:
- не хотите испытывать постоянный стресс;
- не хотите раздражаться по любому поводу и срываться на близких Вам людям;
- хотите обрести гармонию с вами самими и вашим окружением;
- хотите повысить самооценку и качество вашей жизни;
- стремитесь обрести душевное равновесие и комфорт;
- хотите снять телесные блоки и проработать страхи.
- Научитесь переключаться из одного состояния в другое.
- Перестанете сваливаться в эмоциональную фрустрацию.
- Начнёте меньше зависеть от состояний других людей.
- Станете более зрелыми и уверенными.
- Научитесь поддерживать ваш комфортный уровень эмоционального благополучия.
- Освоите приёмы глубокого расслабления и устранения последствий стресса.
- Шкала эмоциональных тонов и техника перехода из одного состояния в другое. Продолжительность 6 минут.
- Урок по коррекции эмоций эфирными маслами.Продолжительность 20 минут.
- Лекция " Кристаллотерапия для эмоций". Продолжительность 10 минут.
- Медитация "Эмоциональный баланс".
- Чек-лист "Коррекция эмоциональных состояний".
- Комплекс упражнений для глубокого расслабления и устранения последствий стресса. Продолжительность 7 минут.
- Практики для проработки состояния через тело: гнева, тревоги, страха и обиды, печали, нужды. Продолжительность 15 минут.
- мы соединили работу над эмоциями через телесные практики, кристало и ароматерапию, усилив эффективность работы над эмоциями;
- практики по стабилизации эмоций можно выполнять где угодно и дома и на работе;
- в любое время открыт доступ к личному кабинету;
- обратная связь.
Доступ бессрочный.
Виктория Бердникова
Мета-Коуч.
Автор комплексной методики по работе с сознанием: выявление сильных способностей и структурирование ядра человека (истинных мотивов, побуждающих к действию).
Эксперт по командообразованию.
Преподаватель телесно-ориентированных практик и методик с опытом более 14 лет.
Наталья Патюкова - Аромапрактик, специалист по коррекции состояний с помощью эфирных масел.
В настройках компонента не выбран ни один тип комментариев